Queria falar dos automatismos, de tudo o que o meu corpo executa sem eu lá estar
capaz de dizer sem eu dizer
capaz de ver antes de eu ver
e de fazer tanta coisa enquanto eu viajo e já volto!
Fiel aos hábitos, é ele também o mais difícil de convencer
quando quero ir por uma nova estrada que não conheço.

Quando o budismo fala àcerca da vigilância que é preciso ter
estar aqui e agora , presente
parece tão fácil!

Mas é tarefa árdua, exigente!